Sobre o Evento
Serão três Oficinas contemplando três práticas diferentes: Yoga (a prática de yoga une corpo, mente e espírito, respiração e movimento e a disciplina com o relaxamento. É uma atividade física e mental completa, que proporciona inúmeros benefícios para o praticante: fortalecimento, flexibilidade muscular, equilíbrio corporal e mental, entre outros); Tai Chi Chuan (Arte Marcial Chinesa Milenar que na atualidade, tem servido a todos como Sistema Integral de Saúde. É uma prática que se adapta e respeita a cada um de seus praticantes, sendo considerada uma atividade física de baixo impacto, podendo ser praticada por pessoas de todas as idades sem restrições); Florais (Prática terapêutica que utiliza essências derivadas de flores para atuar nos estados mentais e emocionais)
Público-Alvo
Alunos do Centro Universitário São Camilo
Carga Horária
4 horas
Período de Inscrição
22/09 a 14/10/2021
Palestrante
Oficina de Yoga - Vitória Simonetti Pereira
Oficina de Tai Chi Chuan - Fabrício Mucin Miguel
Oficina de Florais - Ana Paula Zanelatto e Erica Iha